por Antonia | Mar 25, 2024 | Dietas, Hábitos, Salud
En la constante búsqueda de soluciones para la pérdida de peso, se ha producido uncreciente interés en las inyecciones diseñadas para facilitar este proceso. Sin embargo,como nutricionista con experiencia, es fundamental abordar este tema desde unaperspectiva...
por Antonia | Mar 18, 2024 | Dietas, Hábitos, Salud
Ayuno Intermitente y Diabetes Tipo 2: Navegando por Aguas Nutricionales conCautela y ConocimientoEl ayuno intermitente, un enfoque alimenticio que alterna períodos de ingesta y ayuno, haganado atención en el mundo de la salud y la nutrición. Sin embargo, en el caso...
por Antonia | Mar 11, 2024 | Dietas, Hábitos, Salud
Introducción: En el vertiginoso mundo de la nutrición, es común encontrarse con post sensacionalistas que prometen resultados rápidos y extraordinarios y para ello todo vale. Sin embargo, detrás de esas promesas hay sólo posibilidad de negocio para quienes las ofertan...
por Antonia | Ago 11, 2018 | Alimentos, Hábitos, Recetas, Salud
Hola amigas/os, para los muy curiosos y los que se aburren de desayunar siempre lo mismo hoy os traigo un dosier donde podréis encotrar multitud de desayunos saludables, variados, sabrosos y nutritivos. Algunos de ellos son aptos para aquellos/as que seguís dieta de...
por Antonia | Abr 13, 2018 | Alimentos, Ejercicio, Ejercicio, Hábitos, Musculación, Salud
GANANCIA DE MASA MUSCULAR Hoy os vos a hablar un poco de un tema que preocupa y en ocasiones obsesiona a propios y extraños. Cada vez, son más las personas que llegan a consulta buscando una ganancia de masa muscular de forma rápida y casi milagrosa. Ello no es nada...
por Antonia | Mar 23, 2018 | Alimentos, Hábitos, Salud
La cúrcuma, Cúrcuma longa, es una planta de la familia Zingiberácea, originaria del sudeste asiático. De uso versátil, como colorante en productos industriales y cosméticos, en gastronomía, se utiliza como especia aromática, En el campo de la salud, desde antaño, se...