por Antonia | Abr 13, 2018 | Alimentos, Recetas, Salud, Verdura
Ingredientes para 4 personas: 175 g de quinoa Una zanahoria 100 g de cebolleta fresca Dos dientes de ajo 250 g de brócoli en ramilletes 50 g de jamón serrano 500 ml de agua 10 ml de salsa de soja Unas tiras de cebollino. Una cucharada de queso rallado bajo en...
por Antonia | Mar 23, 2018 | Alimentos, Recetas, Salud, Verdura
Ingredientes para 4 personas: 300 g de brócoli Una zanahoria 100 g de cebolleta fresca 100 g de puerro 300 g de calabacín Dos dientes de ajo Dos cucharadas de aceite de oliva Una pizca de sal Una pizca de nuez moscada En una cazuela se ponen dos cucharadas de...
por Antonia | Mar 20, 2018 | Alimentos, Recetas, Salud, Verdura
Ingredientes para 4 personas : 600 g de brócoli Una cebolleta Un diente de ajo 100 g de jamón sin tocino 25 g de queso rallado bajo en calorías Un chorrito de leche desnatada Una cucharada de aceite de oliva Una pizca de sal. En primer lugar, hay que...
por Antonia | Mar 2, 2018 | Alimentos, Pescado, Recetas, Verdura
Ingredientes para 4 persona : 4 tacos de bacalao 12 tallos de espárragos trigueros Dos dientes de ajo 250 g de setas Caldo de pescado Media cucharadita de maicena Perejil Aceite de oliva virgen extra Por un lado, se lavan y trocean unos 12 tallos de espárragos...
por Antonia | Dic 18, 2017 | Verdura
[vc_row][vc_column][vc_column_text]La berenjena y la granada, ingredientes principales de esta receta, son muy depurativos, pero lo mejor es que está buenísima y, además, te llevará muy poco tiempo elaborarla. Ingredientes para 4 personas: 4 berenjenas Una granada...
