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Las interacciones entre alimentos y fármacos pueden alterar la eficacia y seguridad de los medicamentos, siendo un aspecto crucial a considerar para mantener una salud óptima. Estas interacciones pueden ocurrir en diversas etapas, como la absorción, distribución,...
por Antonia | Jun 10, 2024 | Alimentos, Fatiga, Nutrición
La fatiga constante es un síntoma que puede tener múltiples causas, algunas de las cuales pueden ser abordadas mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. Posibles Causas del Cansancio Persistente Deficiencias Nutricionales:Hierro: La deficiencia de hierro puede...
por Antonia | Jun 3, 2024 | Alimentos, Gymnema silvestre, Nutrición
Gymnema sylvestre es una planta conocida por sus beneficios para la salud metabólica, utilizada tradicionalmente en la medicina ayurvédica. Aquí, exploramos cómo esta planta puede ayudar a mantener el equilibrio metabólico y contribuir a un estilo de vida más...
por Antonia | May 20, 2024 | Alimentos, Nutrición, Salud
Introducción: La soja ha sido un alimento controvertido en el mundo de la nutrición, con opiniones divergentes sobre sus beneficios y riesgos para la salud. Como nutricionista, es importante abordar esta cuestión con claridad y proporcionar información basada en la...
por Antonia | Abr 15, 2024 | Alimentos, Harinas de legumbres, Nutrición
Introducción: Las harinas de legumbres, como la harina de garbanzo, la harina de lentejasy la harina de frijol, han ganado popularidad en los últimos años como alternativas mássaludables a las harinas tradicionales. Sin embargo, ¿realmente son una opción saludable?...
por Antonia | Ago 11, 2018 | Alimentos, Hábitos, Recetas, Salud
Hola amigas/os, para los muy curiosos y los que se aburren de desayunar siempre lo mismo hoy os traigo un dosier donde podréis encotrar multitud de desayunos saludables, variados, sabrosos y nutritivos. Algunos de ellos son aptos para aquellos/as que seguís dieta de...
