por Antonia | May 6, 2024 | Articulaciones, Nutrición, Piel, Salud
Introducción: La salud de la piel y las articulaciones es un reflejo de nuestro bienestargeneral. Desde la nutrición hasta los cuidados diarios, hay muchas formas en las quepodemos cuidar estas importantes partes de nuestro cuerpo.Como nutricionista, puedo dar algunos...
por Antonia | Abr 29, 2024 | Café, Nutrición, Salud
Introducción: El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, apreciadapor su delicioso sabor y su capacidad para brindar un impulso de energía. Sin embargo,más allá de su efecto estimulante, el café también ofrece una amplia gama de beneficiospara la...
por Antonia | Abr 22, 2024 | CANCER, Nutrición, VITAMINA D
Introducción: La vitamina D, forma parte del grupo de las llamadas “ vitaminasliposolubles”.Desempeña un papel crucial en la salud ósea, el sistema inmunológico , función celular.,estado de ánimo, líbido …No se trata de una simple vitamina. En ocasiones actúa como una...
por Antonia | Abr 15, 2024 | Alimentos, Harinas de legumbres, Nutrición
Introducción: Las harinas de legumbres, como la harina de garbanzo, la harina de lentejasy la harina de frijol, han ganado popularidad en los últimos años como alternativas mássaludables a las harinas tradicionales. Sin embargo, ¿realmente son una opción saludable?...
por Antonia | Mar 6, 2024 | Nutrición, Patologías digestivas, Salud
En el complicado mundo de las patologías digestivas, la nutrición desempeña un papel central en su manejo y tratamiento. Como nutricionista comprometida y formada en el abordaje y búsqueda de la restauración de la salud gastrointestinal, he de poner en valor, el...
