Las interacciones entre suplementos y fármacos son un aspecto crucial de la salud que a menudo se pasa por alto por aquello de que “ son naturales “ . Pero lo natural no es totalmente inocuo y puede tener efectos adversos e interaccionar con ciertos medicamentos.
Es fundamental entender cómo los suplementos que tomamos pueden influir en la eficacia y seguridad de los medicamentos recetados.
A continuación, exploramos algunos de los principales tipos de interacciones y ofrecemos consejos prácticos para manejarlas.
Tipos de Interacciones
- Absorción Alterada:
- Calcio y Hierro: Suplementos de calcio pueden interferir con la absorción de ciertos antibióticos, como las tetraciclinas y en la absorción del hierro.
- De manera similar, los suplementos de hierro pueden reducir la absorción de levotiroxina, un medicamento utilizado para tratar el hipotiroidismo.
- Los suplementos de hierro interfieren con omeoprazol y familia; ciprofloxacino; cafeína
Metabolismo Modificado:
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- Hierba de San Juan: Este suplemento, utilizado para mejorar el estado de ánimo, puede acelerar el metabolismo de varios medicamentos, incluidos los anticonceptivos orales y ciertos antidepresivos, reduciendo su efectividad. Interacciona con omeoprazol y familia; sertralina, escitalopran, fluoxetina, paroxetina..; alprazolan, diazepam, tamoxifeno
- Omega 3 : pueden interaccionar con anticoagulantes y antiagregantes
- Potenciación o Inhibición de Efectos:
- Vitamina K: Puede reducir la efectividad de los anticoagulantes como la warfarina, aumentando el riesgo de coágulos sanguíneos
- Levadura de arroz rojo:
Interacciona con estatinas porque actúan de la misma manera
Consejos Prácticos
- Consulta con un Profesional de la Salud: Siempre informa a tu médico, nutricionista o farmacéutico sobre cualquier suplemento que estés tomando. Esto ayuda a prevenir posibles interacciones negativas.
- Lee las Etiquetas y Prospectos: Los medicamentos y suplementos suelen incluir información sobre posibles interacciones. Asegúrate de leer y entender estas advertencias.
- Mantén un Diario de Medicamentos y Suplementos: Llevar un registro de todos los suplementos y medicamentos que tomas puede ayudar a tu médico a detectar posibles interacciones y ajustar tus tratamientos en consecuencia.
Conclusión
La interacción entre suplementos y fármacos puede tener un impacto significativo en tu salud. Conocer y manejar estas interacciones es esencial para asegurar que tanto los medicamentos como los suplementos funcionen de manera efectiva y segura. No dudes en consultar con un profesional de la salud para obtener orientación personalizada.